追蹤
所謂城市化,從表面上看就是土地的水泥化。
關於部落格
  • 4

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

豐胸專家告訴你.飲食+習慣 讓你瘦身不瘦胸 - 女人幸福世界_男人性福世界

專家告訴你.飲食+習慣 讓你瘦身不瘦胸

醫網摘要:許多MM都會有一個困擾:為什麼一減肥瘦身,乳房就會縮小大跳水?首先MM做個自我判斷:用手捏一捏你副乳胳膊窩的地方,如果捏起來感覺裏面有像米粒一樣的東西那就是乳腺型的;如果捏起來就是一大塊的話,那就是脂肪型的。
  許多MM都會有一個困擾:為什麼一減肥瘦身,乳房就會縮小大跳水?首先MM做個自我判斷:用手捏一捏你副乳胳膊窩的地方,如果捏起來感覺裏面有像米粒一樣的東西那就是乳腺型的;如果捏起來就是一大塊的話,那就是脂肪型的。
  擁有脂肪型胸部的MM,其乳房組織主要是由脂肪有組成,因此MM一減肥瘦身,最先縮水的部位的就是胸部,只有當身體聚集了大量脂肪,體態胖起來,你的胸部才會豐滿,而當你減肥時,身體首先消耗的就是你胸部的脂肪,因此瘦身的同事,S曲線也隨之消失。
  相對於脂肪型胸部而言,乳腺型胸部的MM則幸福得多,因為乳腺型的胸部裏,充滿的是乳腺組織,胸部曲線由乳腺組織堆積而成,這類MM在減肥的過程中,胸部不會有明顯的縮小。但是,因為乳腺組織的豐富,乳腺型MM患乳腺疾病的風險也較大,保養不當容易觸發乳腺增生等乳房問題。
  針對MM不同類型的不同苦惱,小編特別推薦幾種美胸、健胸、養胸的方法,讓MM瘦身不瘦胸,美胸更健康!
  日常篇
  1.注意姿勢,走路時背部平直,乳房自然就會挺起;坐立時也應挺胸抬頭;睡眠時要取側臥位或仰臥位,不要俯臥。
  2.深呼吸。每日清晨或夜晚做數次深呼吸運動,可使胸部得到充分發育。
  3.做好胸部健美。主要是加強胸部的肌肉鍛煉,如適當多做些擴胸運動或擴胸健美操、俯臥撐等。
  美食篇:
  1.每天堅持飲用8杯水,則對滋潤、豐滿乳房起到直接作用,同時還能清理腸胃,有助瘦身。
  2.不要因為減肥而可以拒絕脂肪的攝取,為了乳房發育,應適當食用一些含脂肪豐富的食品,如肉、豆類等。
  3.多吃富含維生素E以及有利於激素分泌的食物,如菜花、葵花子油、捲心菜、菜子油等。維生素B族也有利於激素合成,它存在於牛奶、豬肝、牛肉、粗糧、蘑菇等食物中。
  4.補充膠原蛋白,攝取足夠的膠原蛋白以營養乳房。
  其實健康對於身體而言最重要,MM追求美麗都不能盲從,無論減肥還是豐胸都要科學健康,如果過度追求減肥,時間長了不僅影響內分泌,嚴重的還會導致女性不孕不育症。切記:健康的美才是真的美!

韓國wpsii豐胸飲官方專賣店http://wpsii.net/index.html

豐胸平常要多按摩,我自己是會在月經走了之後會吃些比較營養的東西,後來經朋友推薦有買韓國wpsii豐胸飲吃,平常也有按摩,我想就是這樣過一段時間就變大了,我買那個韓國wpsii豐胸飲是六盒一組,所以調理女性身體是很不錯的,平常也要多多按摩刺激乳腺,這樣胸部才會堅挺喔。

科學豐胸飲食
乳房的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量。年齡在2025歲的女性,是乳房發育的最佳時期。因此,適度地增加胸部的脂肪量,是提高豐挺度的最自然、健康的方麗。


(1)優酪乳豐胸
豐胸功效:奶好喝營養價值又高,還可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感,能去除身體瘀滯型浮腫,所以優酪乳是減肥MM的優質減肥食品。而讓優酪乳和其他食物搭配一下,不但能讓優酪乳更好喝,口感更豐富,還能有豐胸的效果。


(2)花生豐胸
豐胸功效:花生是優質減肥食品,同時也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。


(3)山藥豐胸
豐胸功效:山藥能為人體提供大量蛋白,減少皮下脂肪的沉積,避免肥胖出現。另外,山藥含有豐富的纖維,食用容易產生飽腹感。同時,山藥高營養、低熱量,吃多了也不會有發胖的後顧之憂。所以,山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實還證明,山藥不僅能瘦身保健,還有豐胸的功效。


方法多試,每個人體質不同,找到最適合又方便的豐胸方法最重要~


韓國wpsii豐胸飲訂購

文章

韓國wpsii豐胸飲使用心得 韓國wpsii豐胸飲媒體報導 韓國wpsii豐胸飲常見問答

頁面


韓國wpsii豐胸飲介紹 韓國wpsii豐胸飲明星美胸 美豐胸學院 真假辨識 

其他

首頁 在線訂購
相簿設定
標籤設定
相簿狀態